Начал вести дневник подъёмов по лестнице. На прошлой неделе начало как-то легко подниматься, думал из-за диеты. Но потом снова стало сложно подняться, похоже дело в температуре дома: при 25 мне легче подниматься, при 27 уже сложно.
Сегодня попробовал пройти по туалету на первом, и сделал это с большим трудом, явно хуже чем раньше. Раньше даже из кабинета мог дойти, пусть и с опорой посередине коридора. Обострений вроде не было, поднимаюсь так же, только чуть сложнее поднимать ноги, в том числе и правую.
Мне кажется это из-за отсутствия практики, я совсем пересел в каталку, благодаря утке перестал ходить в туалет в течении рабочего дня.
Диета только позволяет акцентировать внимание на раздражителях, какой с неё толк и есть ли он пока не понятно.
АИП диету соблюдаю, но по выходным не соблюдаю режимы питания и водный.